É.
J'ai cessé la contraception hormonale
Veuillez noter que ce texte est basé sur une expérience vécue par la collaboratrice. Toutes décisions concernant votre santé physique et...
Trouble dépressif
Le trouble dépressif se divise en quatre catégories ; le trouble dépressif majeur isolé, le trouble dépressif majeur récurrent, le trouble dépressif non-spécifié et le trouble dysthymique.
Dans tous les cas, la personne affectée ressent les émotions négatives plus intensément et plus longtemps que la moyenne. Elle a souvent l'impression que sa vie se résume à une souffrance constante et présente des difficultés à gérer ses émotions. Ces symptômes font en sorte que le sujet a de la difficulté à accomplir les tâches de son quotidien, autant au niveau personnel que professionnel et social.
Sources:
Chloé C.
- oct. 12
Les avantages de la maladie
J’ai dans la tête une vieille histoire, une vieille cassette usée. Chaque jour commence par : Il était une fois « moi, loin de la...
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Andréa
- oct. 11
Ode à la santé mentale
Salut à toi l’anxieux qui ne dort plus de la nuit ou le dépressif qui dort trop. Le psychotique qui croit qu'on l'espionne; l’anorexique...
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Chloé C.
- oct. 5
La maladie parle
La mienne, ma maladie, devait faire du porte-à-porte pour s’assurer son 1 % de membres annuels. Ça n’a pas été bien compliqué de cogner...
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É.
- sept. 28
Un travail d'équipe
J'avais une discussion avec une amie à moi, cette semaine, concernant le masque qu'on se met lorsqu'on a un diagnostic. Celui que l'on...
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Arielle
- sept. 21
Revenir au travail après un «burnout»
Pendant de nombreuses années, j'ai flirté avec le burnout. Je me rendais compte que le travail prenait environ 95% de mes pensées et de...
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É.
- sept. 6
L'humaine derrière la gestionnaire
En tant de gérante, je travaille très fort pour créer un "Safe Space" à mes employé.es. Dès l'entretien, je mets au clair que pour moi,...
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Julie
- sept. 1
Julie, viens t'asseoir
J'ai vu dans son visage. J'ai entendu le ton formel. J'ai vu que c'était sérieux. J'ai pensé; pas encore.
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Julie
- août 23
Un ange tatoué dans le dos
Parce qu'on veille sur moi, parce que je suis encore là, j'aurai un ange tatoué dans le dos.
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Chloé C.
- août 18
Best friend not for ever
Léanne. Tu avais la fossette facile, la prunelle pétillante. On n’avait pas besoin de se parler, juste à se regarder, on savait ce que...
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Julie
- août 18
Sur "Fast-Forward" : Comment je voudrais vivre mon deuil
On peut pas peser sur fast-forward jusqu'au bout où ça va bien?
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France P.
- août 18
J'ai fait mon choix
La pandémie m'a laissée de très grandes marques. J’ai toujours été une bibitte à espaces publiques et festivals. Maintenant? Je ne peux...
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Kayssie
- août 16
Game over!
J'ai pourtant suivi la marche à suivre. Bonne citoyenne respectueuse, employée dévouée, amie fiable et d'agréable compagnie... et j'en...
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France P.
- août 12
Un pilulier mignon, mais pas tant que ça
J’ai décidé de prendre la gestion de ma médication en mains. Question de ne pas me surdoser par accident (C'est déjà arrivé sur mon...
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É.
- août 10
Tu l'as en toi
Ça fait un moment maintenant, je vois une coach de vie. J'ai pris un tournant positif, un tournant qui a réveillé en moi ma mission de...
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Charlotte
- août 3
Lettre à mes enfants
Cela fait plusieurs semaines, voire mois, que je songe à vous écrire. Vous êtes trop petits encore pour comprendre le sens de tous ces...
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Miss B.
- juil. 10
Tout ça pour... ça !
Quand mon conjoint est décédé subitement en 2019, ça a apporté son lot de "problèmes" et de décisions difficiles à prendre......
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France P.
- juil. 9
Quel moment déjà? Le moment présent, tu dis? .. Connais pas!
The only cure to paranoia is to be here as you are! – Grey’s anatomy S6 E3 Je suis en thérapie de couple depuis septembre avec ma femme....
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É.
- juil. 9
Qu'est-ce que tu en sais?
Sais-tu combien de fois je me suis fait dire par des proches, des inconnus et même par mes employeurs que je n'étais pas réellement...
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labontestephanie
- juin 28
La fin d'un suivi psychologique: Un deuil difficile
La relation aidant-aidé est une relation précieuse, qui prend du temps à construire. Cela a un impact primordial sur la réussite des...
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Andréa
- juin 26
Les mauvais matchs
J'ai commencé une thérapie avec une psychologue. Huit mois ont passé, alors que je la rencontrais chaque semaine. Dès sa première...
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Miss B.
- juin 23
Je me suis perdue en chemin... et retrouvée!
Il faudrait que quelqu'un m'explique comment j'ai pu me perdre moi-même en chemin. Comment j'ai pu avoir plein de projets qui se sont...
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Kayssie
- juin 23
J'évite d'être aimée
J'ai peur d'aimer et d'être aimé parce que je crains que ce lien prenne fin. Bien que je sois de nature sociable avec un très bon sens de...
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Julie
- juin 21
Ouin mais… je ne suis pas un soldat!
Non, le TSPT n’appartient pas qu’au soldat. Nous menons tous et toutes nos combats, jours après jours.
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Lily
- juin 21
Vivre dans un rêve - Les échappatoires
Ces temps-ci, pour moi, c’est le retour en force de la dysphorie. Je me regarde et je ne vois pas la femme que je suis, que je ressens...
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France P.
- juin 15
Quand tu en as un peu trop en même temps
Ça fait plusieurs mois que je redoute d'écrire ce texte. Ma tête tourne juste à l'idée d'analyser ce que la suite des choses implique...
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IsabelleL
- juin 13
Après la raison, la leçon
J’ai un peu comme un sixième sens. Je cogite avec mon intuition, mes « feelings », l’énergie qui m’entoure. Je devrais m’en réjouir, mais...
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labontestephanie
- juin 9
Le vide
Le VIDE. Le vide intérieur est possiblement LA chose qui m'a fait le plus peur et qui aussi, si tu es passé par ce chemin sinueux, t'as...
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Chloé C.
- mai 31
Avant de dire un mot, est-ce que je peux te donner un conseil ?
Pour la journée où mon soleil cesse de briller. Pour celle où je vais mal, parce que tout tourne à l’envers. Pour le moment où l’angoisse...
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Patrick
- mai 24
Et si tu tombes 7 fois...
C’est aussi ridicule à dire que ça en est vrai. Je suis tombé une fois de plus. Je me suis planté. J’ai réagi de la mauvaise manière. Je...
99 vues0 commentaire
É.
- mai 24
Pour mieux respirer
Je ne veux pas embellir à quel point il est douloureux, déroutant, dévastateur et qu'on peut se sentir seul.e de couper les ponts avec...
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France P.
- mai 10
J'ai besoin d'être écoutée!
Je suis «pissed»! (Frustrée, en tabarnack, en colère, VRAIMENT PAS CONTENTE LA MATANTE!) J’essaie de me trouver un psychologue depuis au...
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Kayssie
- mai 2
Pas de recette magique, mais presque! - Partie 2
Prendre sa santé physique, mentale et émotionnelle en main est un travail de tous les jours. Il est vrai que la plupart d'entre nous...
90 vues0 commentaire
France P.
- mai 2
Est-ce que je te vois vraiment? - Texte sur la schizo-affection
Je suis quelqu'un de très dure envers moi-même. Depuis aussi longtemps que je me souviens, je suis très critique par rapport à ce que je...
147 vues0 commentaire
Marie
- avr. 26
La dépression : ce cadeau que la vie m'a fait
Vous êtes probablement en train de vous dire : mais quelle tarée? Comment la dépression pourrait-elle être un cadeau? Mais… Vous avez...
109 vues0 commentaire
France P.
- avr. 26
Les entends-tu? Moi oui! - Texte sur le trouble schizo-affectif
Il y a quelques temps, je discutais avec une amie entre deux sessions photos de mes petites voix. Je lui expliquais que chacune de mes...
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Kayssie
- avr. 26
Pas de recette magique, mais presque! - Partie 1
L’importance de prendre soin de soi, ce n’est pas uniquement faire des activités agréables ou se procurer de nouveaux vêtements pour...
126 vues0 commentaire
unetempetealafois
- avr. 18
Le jour où je suis «tombée» en dépression
Ma vie a complètement basculé v'là 2 1/2 ans, et depuis, je me remets graduellement d'une dépression sévère. Cette chose, cette...
257 vues0 commentaire
É.
- avr. 18
Mon image et moi
Est-ce que ça t'es déjà arrivé, à toi, d'avoir des complexes qui deviennent des obsessions? De te sentir bien dans ta peau et là, pouf!...
163 vues0 commentaire
France P.
- avr. 10
Continuer son histoire (L'histoire du point-virgule)
On me dit toujours qu’une histoire vaut la peine d’être racontée. Que nos histoires n’ont pas de fin tant et aussi longtemps que nous...
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É.
- avr. 10
La tête dans le sable
En 2019, un de mes proches avait une santé fragile. Elle était souvent malade, faisait des migraines à répétitions et des douleurs...
111 vues0 commentaire
Kayssie
- avr. 6
Quand tu penses trop... - Texte sur l'anticipation
Peu importe la période de ma vie, soit à l'aube d'un changement d'emploi, ou au lendemain d'une histoire d'amour...la cassette n'arrête...
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Kayssie
- mars 28
Ce qui est le plus douloureux... - Texte sur le deuil
Ce qui est le plus douloureux, ce n’est pas l’ambiance lourde qui pèse dans l’atmosphère autour de deux personnes, ce sont des réponses...
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Julie
- mars 21
À tous les gens plus âgés, bravo de ne pas perdre la tête!
Si c'est bien le cas, comment fait-on, gens plus âgés que moi, pour rester serein, pour ne pas perdre la tête?
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Laurie
- mars 21
Des mesures de sécurité pour ta santé mentale
Ben oui! Encore une autre texte dans lequel la pandémie mondiale sera abordée. Aujourd'hui, j'ai envie de faire appel à ta bienveillance....
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Kayssie
- mars 21
Manger différemment - Texte sur l'amour de soi, partie 2
Outre l'aspect social précédemment exploré (voir la partie 1), qui est très influent dans ce qu'on ingère, il y a l'univers du monde de...
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unetempetealafois
- mars 15
La performance ... même dans la maladie!
Quand j’écoute les vedettes parler de santé mentale dans les talk-shows, je tique parfois. Je me demande si l’on n’est pas en train de...
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France P.
- mars 15
Un pas devant qui fait du sens!
Ça fait bizarre dit comme ça, mais je dors! Oui oui! Je suis capable de dormir sans Ativan (un relaxant) depuis 2 semaines! Un peu comme...
90 vues0 commentaire
Kayssie
- mars 15
«Suis-je innocente Monsieur le juge?» - Texte sur la justice et les troubles mentaux
Une femme est victime d'une agression sexuelle. Elle se trouve dans un taxi, dans une ville étrangère, en pleine nuit, avec comme paysage...
104 vues0 commentaire
É.
- mars 15
Reste chez toi, prends soin de toi
Il n'y a pas si longtemps, j'ai dit à une employée de rester chez elle. Pourtant, elle n'avait pas de fièvre, pas de membre en sang, pas...
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